枸杞,枸杞肝补含有丰富的泡水铁元素,可用于治疗贫血,喝壮缓衰帮助血红蛋白再生。阳滋疫此外,肾延枸杞还可用于治疗肾虚,老增肝肾不足,强免以及肾阴亏虚所引起的枸杞肝补夜盲症、视物昏花等病症。泡水饮用枸杞泡酒,喝壮缓衰可补气强筋,阳滋疫抗衰老。肾延同时,老增可将枸杞泡水或熬粥进行食用,强免可提高机体的枸杞肝补免疫力,同时降低三高。那枸杞泡水喝壮阳吗?快来一起了解看看吧!
枸杞泡水喝壮阳吗?
枸杞子泡水有一定壮阳作用,但效果较微弱。现在药理研究证明,枸杞子壮阳作用极微弱,枸杞主要有延缓衰老、增强免疫等作用。
枸杞子在中医典籍里面记载,有滋肝补肾、清肝明目作用,所以侧重于滋肝肾阴虚,主要是肝肾阴虚的病人泡水配菊花可以清肝明目。对于阴虚火旺的病人反而不适合,所以泡水喝的时候还是需要咨询专业医生,以免出现其它副反应。
枸杞泡水喝有哪些作用?
枸杞富含的枸杞多糖,具有极强的生理活性,可以抗病毒,提高免疫力。枸杞中富含的枸杞多糖、硒、维生素E、维生素A和B-胡萝卜素都具有抗氧化的作用,有助于提高淋巴细胞和吞噬细胞的能力,防止皮肤老化,从而起到美容养颜、抗衰老的作用。
枸杞多糖除了上述的降低氧化物对细胞的损伤,还可以提高胰岛细胞的抗氧化能力,保护胰岛细胞,使血糖保持在正常的区间。同时,枸杞多糖能够增加降钙素基因相关肽的释放,预防高血压。
怎么用枸杞泡水喝?
枸杞是一种药食两用的中药材,枸杞子泡水,是一种养生的方法,可以增加口感甜味。同时它的功效也比较多,因为枸杞可以补气血、延缓衰老,一般每次泡水数量放10粒左右就可以了,大概也就是10-15g,最好不要超过20g。一般泡一杯枸杞,喝完水之后,可以再加用开水,反复泡多次,泡完水,剩下的枸杞可以扔掉,也可以把它当成水果一样吃掉。但是泡完水之后的枸杞味道会比较淡,没有多少味道,药效也比较少。
枸杞泡水喝注意什么?
枸杞泡水好处多多,但是同样的也有一定的注意事项,不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先,枸杞虽好,但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显,因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
另外,患有高血压以及性情过于急躁的人,日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效,但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药,药物治疗疾病是依靠其偏性的,也就是药性,补阴之药物是为虚证而设的,因此身体健康没有虚证的人,不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适,视力模糊,导致这样症状的原因就是服用不当。
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。
总结:严格而言,枸杞子达不到治疗目的,即不能壮阳。因为枸杞子是补肾的好药,以补肾阴为主,也能养肝阴。同时它比较温和,是临床上用得最多的药物。